SEO NIKU!! / 捻りのマニア 忍者ブログ

捻りのマニア

entry_top_w.png
肉を貰いました。

お歳暮のおすそ分け。


茨城が誇る高級黒毛和牛「常陸牛」!!

がっつし霜降ってますな~

和紙に包まってました。

貧乏人の僕が自費で買うことはまず無い一品。

こらしっかりお出迎えしてあげないと!

てことで、まず体作りからだよね。

世界選手権メンバーがまだ練習こないんで一人練なわけですが、今日も一人でしっかり練習。

そのあとに筋トレ。

上から下まで鍛えました。

とにかく体を酷使です。

本来ならこの後5kmくらい走ったろかなとも思ったんですが、寒すぎたんで断念しました。



そんなこんなで体がたんぱく質を、すなわち「肉」を欲しております。

しっかりエプロン付けてお料理です。

お肉様を常温に戻して、フライパンに牛脂投入。

肉が反らないようにスジに包丁を入れ、フライパンから煙出るくらい熱してから投入!

結構薄いので速攻でひっくり返してすぐ焼けました。

フライパンから出した後1分ほど休ませます。



こうすると、にじみ出た肉汁がまた肉に戻って旨くなるんだそう。

そしたら包丁でズバッとカット!!


ちょうどいい感じのミディアムレアですね~

この手の良い肉を市販のステーキソースなんかで焼いちゃうのは邪道です。

肉の味をしっかり味わうために、荒塩かわさび醤油でいいんです!

異論は認めません!



そんな僕はわさび醤油で頂きました。

わさびは歯ごたえがシャキシャキとした「きざみわさび」。

脂が多いので、結構ガッツシわさび乗せるくらいがちょうど良かった感じ。

回転寿司とかでこの量乗ってたら鼻の奥ズガーンですが、良い肉にはこの量が適量と感じました。

いんやー旨い!!!

全部僕の筋肉となる事でしょう。

ごちそうさまでしたm(_ _)m

拍手[6回]

PR
entry_bottom_w.png
この記事にコメントする
お名前 
タイトル 
メールアドレス 
URL 
コメント 
パスワード 
plugin_top_w.png
Information
第32回東京都競技会
 【日時】
  6/24(日)
 【場所】
  東京都世田谷区(日本体育大学 )
 【試技順】2番 13:00~
plugin_bottom_w.png
plugin_top_w.png
Visitor
plugin_bottom_w.png
plugin_top_w.png
Counter
plugin_bottom_w.png
plugin_top_w.png
Calendar
05 2018/06 07
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
plugin_bottom_w.png
plugin_top_w.png
Search This Site
plugin_bottom_w.png
plugin_top_w.png
Logo
plugin_bottom_w.png
Copyright 捻りのマニア by takashi All Rights Reserved.
Template by テンプレート@忍者ブログ
忍者ブログ [PR]