SEO 睡眠時間を削るとか無理ですよ僕には / 捻りのマニア 忍者ブログ

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暖かくなってきて花粉が出まくりかと思えば、夜はしっかり冷え込みますね。

練習へは自転車で行ってるんですが、まだまだ耳当て・手袋などの防寒具がなければ凍えてしまいそうな寒さです。

さてさてダイエットも無事1週間は続きました。

このまま3月一杯は頑張りたいと思います。

3月1日に体重・体脂肪を測定しましたが、次は1か月後の4月1日まで測りません。

・・・と思ったんですけど4月1日は月曜じゃないですかやだー

3月1日は金曜だったのでトレーニング終了後上で風呂入って、脱衣場ですっぽんぽんで測定したんですがそれはもう週末だから。

月曜とかの平日は終わったらすぐに帰らないと自分の時間皆無ですからね・・・

朝早起きするために平日の夜は早めに寝るのですよ。

困ったな・・・

まあとにかく早くても3月29日か4月5日までは測りません!

1か月やると決めたので途中経過で一喜一憂したくないですし。

トレーニング効果が目に見えて出るのは3か月後なんて言いますから高々1か月でどこまで変化するか分かりませんがやったりまーす。

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