今日でシルバーウィークが終わるようですが、皆さんどのように過ごされましたでしょうか。
僕は特に関係無く練習の日々・・・になる予定だったんですが、、、
月曜の練習でまた狂いが再発。
しかも普段とはまたちょっと違う感じ・・・
それでもねじ伏せたろと思って跳んでいたんですが、ダブルインダブル(後方伸身2回宙返り4回捻り)をかけたら3•1/4捻り目でピタッと止まり落下してしまいました。
捻りの速度、タイミング的になぜ止まったのか原因がわからないんですよね・・・
変な姿勢で落ちてしまった為、体を痛めてしまいました。
純粋な落下で怪我したの久しぶりな気がします。
首・背中・左足がむちうちの様な状態で、動くのが少々キツイ時もあり、とても練習なんて無理。
なので今週は横になってることが多いです。
違う意味で"シルバー"ウィークです。
打撲・捻挫・骨折といった目に見える外傷がないのが幸いですかね。
なぜこんな狂いが出るのか、分からなすぎて本当に嫌になります。
実は今回の狂いで少しやめたくなってます。
気持ち折れそう。
選考会直後だったら多分引退してますね・・・
東京までやると言った以上、大怪我でもしない限り必ず克服してやりますけど。
なんでかなぁ
僕は特に関係無く練習の日々・・・になる予定だったんですが、、、
月曜の練習でまた狂いが再発。
しかも普段とはまたちょっと違う感じ・・・
それでもねじ伏せたろと思って跳んでいたんですが、ダブルインダブル(後方伸身2回宙返り4回捻り)をかけたら3•1/4捻り目でピタッと止まり落下してしまいました。
捻りの速度、タイミング的になぜ止まったのか原因がわからないんですよね・・・
変な姿勢で落ちてしまった為、体を痛めてしまいました。
純粋な落下で怪我したの久しぶりな気がします。
首・背中・左足がむちうちの様な状態で、動くのが少々キツイ時もあり、とても練習なんて無理。
なので今週は横になってることが多いです。
違う意味で"シルバー"ウィークです。
打撲・捻挫・骨折といった目に見える外傷がないのが幸いですかね。
なぜこんな狂いが出るのか、分からなすぎて本当に嫌になります。
実は今回の狂いで少しやめたくなってます。
気持ち折れそう。
選考会直後だったら多分引退してますね・・・
東京までやると言った以上、大怪我でもしない限り必ず克服してやりますけど。
なんでかなぁ
[6回]
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東日本選手権終了しました。
個人予選は難度を下げて16.6で臨みましたが、後半端に寄ってしまい種目変更。
でも演技としては、ここ最近の調子を考えたらまあまあの演技が出来たかな？
2位通過で決勝に進出しました！
というか大会で通したのが2月の都道府県以来だっつーんだから嫌になります。
しょうもない。
シンクロは予選、第一に第二の後半を合わした種目で臨んだのですが、僕が8本目で落下。
11位でギリギリ決勝に残ることができませんでした。
なんでシンクロで中断するかな・・・
相方に申し訳ない・・・
個人の決勝では全日本に向けた構成。
直前のアップでまたルディトリフィスが止まって、もうホントいい加減にしとけよって感じでした。
しかし、本番ではしっかりと1本目をかけれました。
ここ最近で一番まともに入れた気がします。
結局中盤で崩れ、いい演技は出来ませんでしたがここ最近のスランプから何か脱せれてたんじゃないかなと感じる演技だったと思います。
次は全日本に向けてしっかり練習して、満足のいく演技を目指します！
大会終わったわけですが、いつも通り身体バキバキでめっちゃ痛いです。
大会会場の台は新品と聞いていたのですが柔らかく跳びやすい台でした。
それに比べて練習場の台は、新品じゃないのにえげつないくらい硬いんですよね・・・
なんでなんだろうか・・・
リズムが全然違っちゃうから練習は思い通りいかず難しいです。
今日の練習でダブルインバラニーというとてもレアで難しい技の練習をしてたんですが、全く捻れなくなるくらい感覚が消えてしまいました。
ダブルイン綺麗に出来る選手なんて絶滅危惧種だったんですが、今日絶滅いたしました。
全日本が終わったらまたやってみるかな・・・
結構凹んでます。
個人予選は難度を下げて16.6で臨みましたが、後半端に寄ってしまい種目変更。
でも演技としては、ここ最近の調子を考えたらまあまあの演技が出来たかな？
2位通過で決勝に進出しました！
というか大会で通したのが2月の都道府県以来だっつーんだから嫌になります。
しょうもない。
シンクロは予選、第一に第二の後半を合わした種目で臨んだのですが、僕が8本目で落下。
11位でギリギリ決勝に残ることができませんでした。
なんでシンクロで中断するかな・・・
相方に申し訳ない・・・
個人の決勝では全日本に向けた構成。
直前のアップでまたルディトリフィスが止まって、もうホントいい加減にしとけよって感じでした。
しかし、本番ではしっかりと1本目をかけれました。
ここ最近で一番まともに入れた気がします。
結局中盤で崩れ、いい演技は出来ませんでしたがここ最近のスランプから何か脱せれてたんじゃないかなと感じる演技だったと思います。
次は全日本に向けてしっかり練習して、満足のいく演技を目指します！
大会終わったわけですが、いつも通り身体バキバキでめっちゃ痛いです。
大会会場の台は新品と聞いていたのですが柔らかく跳びやすい台でした。
それに比べて練習場の台は、新品じゃないのにえげつないくらい硬いんですよね・・・
なんでなんだろうか・・・
リズムが全然違っちゃうから練習は思い通りいかず難しいです。
今日の練習でダブルインバラニーというとてもレアで難しい技の練習をしてたんですが、全く捻れなくなるくらい感覚が消えてしまいました。
ダブルイン綺麗に出来る選手なんて絶滅危惧種だったんですが、今日絶滅いたしました。
全日本が終わったらまたやってみるかな・・・
結構凹んでます。
[3回]
ここ最近いくらなんでも雨降りすぎだろと思っていたんですが、ここ2日くらいで関東地域がとんでもない事になってますね。
皆さん、特に栃木と茨城の方は大丈夫だったでしょうか？
僕の住んでいる市でも土砂災害警戒情報なんてものが出てました。
特に被害はなかったのですが。
強いて言うなら髪切りに行けなかったくらい・・・
今日から東日本選手権が群馬で開催されます。
正直ここ最近の調子はすこぶる悪いです。
ちょっとトランポリン嫌になるくらい。
ここまで調整できてない試合前も珍しいんですが、試合前の調整具合が結果に直結するわけじゃないのは自分で実証済み。
選考会前、バッチリ調整した結果があの体たらくですから。
むしろ調整出来てないほうが、本戦で色々注意するから逆にいいかも・・・
個人シンクロ共、納得できる演技が出来るよう頑張ります。
今回は珍しく、西日本も同時開催されます。
場所はもちろん違いますが、例年では1週間ずれる事の多い東西戦が、今年はなぜか同日開催。
更に世界選手権メンバーは今スペインのワールドカップに遠征中で、大会の開催日が今日から。
つまり、3大会同時開催という事態。
トランポリン好きにとっては何から手をつけていいのかわからんですね。
好きなの応援したらよかですね。
ワールドカップ↓
http://www.rfegimnasia.es/trampoline-world-cup-2015/
皆さん、特に栃木と茨城の方は大丈夫だったでしょうか？
僕の住んでいる市でも土砂災害警戒情報なんてものが出てました。
特に被害はなかったのですが。
強いて言うなら髪切りに行けなかったくらい・・・
今日から東日本選手権が群馬で開催されます。
正直ここ最近の調子はすこぶる悪いです。
ちょっとトランポリン嫌になるくらい。
ここまで調整できてない試合前も珍しいんですが、試合前の調整具合が結果に直結するわけじゃないのは自分で実証済み。
選考会前、バッチリ調整した結果があの体たらくですから。
むしろ調整出来てないほうが、本戦で色々注意するから逆にいいかも・・・
個人シンクロ共、納得できる演技が出来るよう頑張ります。
今回は珍しく、西日本も同時開催されます。
場所はもちろん違いますが、例年では1週間ずれる事の多い東西戦が、今年はなぜか同日開催。
更に世界選手権メンバーは今スペインのワールドカップに遠征中で、大会の開催日が今日から。
つまり、3大会同時開催という事態。
トランポリン好きにとっては何から手をつけていいのかわからんですね。
好きなの応援したらよかですね。
ワールドカップ↓
http://www.rfegimnasia.es/trampoline-world-cup-2015/
[4回]
すでに結構前の事なんですが、新しく仲間を増やしました。
岩山の真ん中にいる、横縞の入った奴です。
「サイアミーズフライングフォックス」
毎回サイアミーズなのかサイミアーズなのか迷う。
買った時は体も小さく色もこんな感じのため、ゴールデンテトラと間違う位水槽内で見つけにくかったんですが、、、
この数ヶ月でドンとデカくなり、今やテトラの2倍近くに。
もっとデカくなるみたいです。
基本的に気性は荒いそうなんですが、他の魚に興味が無い為混泳出来るらしい。
・・・って聞いたんだが、最近見るとテトラを良く啄んでんだよなー
いつもってわけではないんですが、食事中に追いかけてガブガブしてる・・・
これが原因で亡くなるテトラが出ないか心配です。
コケに強いらしいので入れたんですが、効果は上々。
とにかく常に食い物探し回る食いしん坊。
新入りですが縦横無尽に動き回ってます。
同じようにコケ取り名人のエビフライ共との共闘で、
↑このキッタネー岩山が一晩で・・・
こうなります。
食いすぎだろ笑
しかし壁面のコケには全く効果なし・・・
アクアリウムの課題ですね。
しかしここ最近の暑さはマズくねーっすか？
今日とか完全に殺しに来てましたよ。
外走ったら冗談抜きに倒れるんじゃないか？
この暑さで水槽の方にも深刻な問題が・・・
水温がとんでもなく上昇。
熱帯魚って名前だけ聞くと結構暑いの平気なんじゃないかと勘違いしがちですか、実は２６℃前後が適温みたいで、３０℃を超えると調子悪くなったり死んじゃったりするみたいです。
この時期の室温はえげつないことになります。
僕自身がぶっ倒れそうな時、ふと見るとコリドラスがすんげー調子悪そう・・・
もうそれこそあと１～２分で逝くんじゃないかというほどの弱り具合。
え！？なんで！？と水温を見てびっくり。
３４℃
ぬるめのお湯だろこんなもん！
そら弱るわ。
去年の夏はこんなに水温が上がることが無かったので油断してました。
とりあえず蓋を外して気化しやすくしたり、電気消したり、水を半分くらい換えたりして水温を下げる努力をしましたが時すでに遅し。
コリドラスが１匹死んでしまいました。
まあお腹から血が出ているようにも見えるので、この子はもしかしたら別の理由なのかもしんないですけど。
うちに来てからもう1年半以上にもなる古株。
一番体でかいのに一番大人しいコリちゃん。
でかいだけに感情移入も１番していた為、結構ショックです。
もう１匹の１番でかいコリドラスも虫の息。
もしかしたらもう手遅れかもしれませんが、今日新しい兵器を買ってきました。
冷却ファンです。
要は水槽用の扇風機。
３０㎝水槽なのでこれだと１つ大きなファンですが、下げるべき水温が２～３℃ではないのでこれにしました。
大は小を兼ねる。
うるさい
ほんとうるさい。
基本的にうるさいこと嫌いな僕には結構ストレスですが、背に腹は代えられぬ。
効果は思った以上に良いですね。
クーラーも併用してますが２５℃くらいまで下がりました！
下がりすぎなくらい。。。
リビングのクーラー消してこれつけっぱにすれば、ここまで下がることも無く丁度いいんじゃないかと思ってます。
水温が急激に変化することも魚には悪いようですが、お湯に浸かって煮物になるよりかはマシじゃろ・・・
なんとか回復してくれー
岩山の真ん中にいる、横縞の入った奴です。
「サイアミーズフライングフォックス」
毎回サイアミーズなのかサイミアーズなのか迷う。
買った時は体も小さく色もこんな感じのため、ゴールデンテトラと間違う位水槽内で見つけにくかったんですが、、、
この数ヶ月でドンとデカくなり、今やテトラの2倍近くに。
もっとデカくなるみたいです。
基本的に気性は荒いそうなんですが、他の魚に興味が無い為混泳出来るらしい。
・・・って聞いたんだが、最近見るとテトラを良く啄んでんだよなー
いつもってわけではないんですが、食事中に追いかけてガブガブしてる・・・
これが原因で亡くなるテトラが出ないか心配です。
コケに強いらしいので入れたんですが、効果は上々。
とにかく常に食い物探し回る食いしん坊。
新入りですが縦横無尽に動き回ってます。
同じようにコケ取り名人のエビフライ共との共闘で、
↑このキッタネー岩山が一晩で・・・
こうなります。
食いすぎだろ笑
しかし壁面のコケには全く効果なし・・・
アクアリウムの課題ですね。
しかしここ最近の暑さはマズくねーっすか？
今日とか完全に殺しに来てましたよ。
外走ったら冗談抜きに倒れるんじゃないか？
この暑さで水槽の方にも深刻な問題が・・・
水温がとんでもなく上昇。
熱帯魚って名前だけ聞くと結構暑いの平気なんじゃないかと勘違いしがちですか、実は２６℃前後が適温みたいで、３０℃を超えると調子悪くなったり死んじゃったりするみたいです。
この時期の室温はえげつないことになります。
僕自身がぶっ倒れそうな時、ふと見るとコリドラスがすんげー調子悪そう・・・
もうそれこそあと１～２分で逝くんじゃないかというほどの弱り具合。
え！？なんで！？と水温を見てびっくり。
３４℃
ぬるめのお湯だろこんなもん！
そら弱るわ。
去年の夏はこんなに水温が上がることが無かったので油断してました。
とりあえず蓋を外して気化しやすくしたり、電気消したり、水を半分くらい換えたりして水温を下げる努力をしましたが時すでに遅し。
コリドラスが１匹死んでしまいました。
まあお腹から血が出ているようにも見えるので、この子はもしかしたら別の理由なのかもしんないですけど。
うちに来てからもう1年半以上にもなる古株。
一番体でかいのに一番大人しいコリちゃん。
でかいだけに感情移入も１番していた為、結構ショックです。
もう１匹の１番でかいコリドラスも虫の息。
もしかしたらもう手遅れかもしれませんが、今日新しい兵器を買ってきました。
冷却ファンです。
要は水槽用の扇風機。
３０㎝水槽なのでこれだと１つ大きなファンですが、下げるべき水温が２～３℃ではないのでこれにしました。
大は小を兼ねる。
うるさい
ほんとうるさい。
基本的にうるさいこと嫌いな僕には結構ストレスですが、背に腹は代えられぬ。
効果は思った以上に良いですね。
クーラーも併用してますが２５℃くらいまで下がりました！
下がりすぎなくらい。。。
リビングのクーラー消してこれつけっぱにすれば、ここまで下がることも無く丁度いいんじゃないかと思ってます。
水温が急激に変化することも魚には悪いようですが、お湯に浸かって煮物になるよりかはマシじゃろ・・・
なんとか回復してくれー
[4回]
数日前に練習の調子が悪いと書きましたが、ここ2〜3日はなかなか良い感じです！
ルディトリフィスの捻りが止まら無いどころかとても上手に回れてる〜♪
ちょっとかけ方を思い出してきたような勘違いのような・・・
捻ろう捻ろうとするよりも、勝手に捻っちゃうくらいのトリフィスかけたったらええねん。
本当にきっかけ一つでくるっと捻れてしまうほどの、回転と開きの感覚を意識してやってます。
出来ない人はお試しあれ。
2時間の練習後ガッツリ1時間ウエイトトレーニング。
その後プール。
さすがに腕が上がんなくなり500mで断念しちゃいましたが・・・
今日は本当に追い込みまくりました。
こらガッツリ肉食ったらないかんぞーと言うことでステーキを少々。
サラダのお代わりはもう良いって言ってんのに、店員さんが何を聞き間違えたのか4回目のサラダお代わりの襲来。
自分で注文したものは残さず食べるのがマナー。
・・・いや僕は注文してないけども、来ちゃったのでしっかり完食。
腹が破裂しそうなくらい腹一杯になったのは久しぶりです。
全て俺の筋肉になれーー！！
ルディトリフィスの捻りが止まら無いどころかとても上手に回れてる〜♪
ちょっとかけ方を思い出してきたような勘違いのような・・・
捻ろう捻ろうとするよりも、勝手に捻っちゃうくらいのトリフィスかけたったらええねん。
本当にきっかけ一つでくるっと捻れてしまうほどの、回転と開きの感覚を意識してやってます。
出来ない人はお試しあれ。
2時間の練習後ガッツリ1時間ウエイトトレーニング。
その後プール。
さすがに腕が上がんなくなり500mで断念しちゃいましたが・・・
今日は本当に追い込みまくりました。
こらガッツリ肉食ったらないかんぞーと言うことでステーキを少々。
サラダのお代わりはもう良いって言ってんのに、店員さんが何を聞き間違えたのか4回目のサラダお代わりの襲来。
自分で注文したものは残さず食べるのがマナー。
・・・いや僕は注文してないけども、来ちゃったのでしっかり完食。
腹が破裂しそうなくらい腹一杯になったのは久しぶりです。
全て俺の筋肉になれーー！！
[4回]
