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暑い日が続きますね。
ここんとこずっと走ってるせいか、良い感じに痩せてきてました。
週に3回位3〜4km走って、1回位10km走るって感じでやってます。
JISSメンバーでNIKE+Running使って勝負しながらやってるので、結構みんな必死です笑
月の頭に病気で痩せた&今日12kmも走ったせいで、今日体重計ったら60kgきっちゃってました。
50kg台なんて多分10年位ぶり。
ちょっと痩せすぎたな・・・
美味い物ガンガン食って筋トレゴリゴリしてもう少し重くする予定です!
ここんとこずっと走ってるせいか、良い感じに痩せてきてました。
週に3回位3〜4km走って、1回位10km走るって感じでやってます。
JISSメンバーでNIKE+Running使って勝負しながらやってるので、結構みんな必死です笑
月の頭に病気で痩せた&今日12kmも走ったせいで、今日体重計ったら60kgきっちゃってました。
50kg台なんて多分10年位ぶり。
ちょっと痩せすぎたな・・・
美味い物ガンガン食って筋トレゴリゴリしてもう少し重くする予定です!
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