SEO サイゼリヤの肉サラダ / 捻りのマニア 忍者ブログ

捻りのマニア

entry_top_w.png
最近トレーニングの為、週に1~2回走っています。

久しぶりに走ったので、最初は4km。

次の週は6、その次が8という風に少しずつ走る距離&時間を増やしていきました。

昨日は祝日だったので、音楽聞きながら河川敷をランニング。

こんなとこあったんだ~なんて走ってたら1時間半も走ってました笑

12km。

結構走ったな・・・

流石に筋肉痛になりました。

もっと上手くなるためにも、スタミナ付けないと!

今週末も10kmいっちゃう!?



今日の練習でも通しました。

最近第一も第二も練習中に通せるようになりました。

技術的には完全復活といって良いんじゃないですかね。

すごく良い感じ。

こういう時に無理して怪我再発ってのは気を付けないと。


拍手[6回]

PR
entry_bottom_w.png
この記事にコメントする
お名前 
タイトル 
メールアドレス 
URL 
コメント 
パスワード 
plugin_top_w.png
Information
第42回東日本トランポリン選手権大会
 【日時】
9月8日~9日
 【場所】
ヤマト市民体育館(群馬県前橋市)
 【試技順】 17番(16G1番)
plugin_bottom_w.png
plugin_top_w.png
Visitor
plugin_bottom_w.png
plugin_top_w.png
Counter
plugin_bottom_w.png
plugin_top_w.png
Calendar
08 2018/09 10
S M T W T F S
1
2 3 5 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
plugin_bottom_w.png
plugin_top_w.png
Search This Site
plugin_bottom_w.png
plugin_top_w.png
Logo
plugin_bottom_w.png
Copyright 捻りのマニア by takashi All Rights Reserved.
Template by テンプレート@忍者ブログ
忍者ブログ [PR]