今日から練習再開です。
年末年始でしっかり休養してしっかり充電しました。
少々休みすぎて過充電な感じでもあります笑
液漏れとかするかもしれん。
今日は練習後に久しぶりにトレセンに行きベンチプレスをしてきました。
筋力めっちゃ落ちてますわい。
全然上がんねーっす。
こりゃまた鍛え直しますかね。
久しぶりにやったんでもうクタクタ。
筋肉痛は必至です。
いつぐらいから痛くなるかな？
年末年始でしっかり休養してしっかり充電しました。
少々休みすぎて過充電な感じでもあります笑
液漏れとかするかもしれん。
今日は練習後に久しぶりにトレセンに行きベンチプレスをしてきました。
筋力めっちゃ落ちてますわい。
全然上がんねーっす。
こりゃまた鍛え直しますかね。
久しぶりにやったんでもうクタクタ。
筋肉痛は必至です。
いつぐらいから痛くなるかな？
[6回]
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